Rabu, 28 September 2016

Mencegah Penyakit Rematik dengan Minyak Zaitun

Mencegah Penyakit Rematik dengan Minyak Zaitun

Mencegah Penyakit Rematik dengan Minyak Zaitun


Mencegah Penyakit Rematik dengan Minyak Zaitun. Manfaat dan khasiat minyak zaitun bagi kesehatan memang luar biasa. L. Skol< dan kawan-kawan melaporkan dalam sebuah jurnal te rematik tahun 2002, bahwa berdasarkan penelitian eksperin pengaruh diet Mediterania terhadap pasien arthritis ren menunjukkan diet Mediterania dapat menekan perkemb penyakit pada pasien arthritis rematoid dibandingkan diet (western diet). Dalam penelitian tersebut, pasien arthritis ren diberikan diet Mediterania setiap makan siang dan makan n dan mereka mengalami peningkatan fungsi fisik dan vi serta penurunan aktivitas inflamasi dalam tubuhnya. Penelitian dengan kasus terkontrol ini menunjukkan dengan mengonsumsi ikan, minyak zaitun, dan sayuran yang dimasak seumur hidup akan memberikan efek perlindungan independen ter perkembangan atau terkena penyakit arthritis rematoid.

Baca :  Tanaman obat untuk rematik dan nyeri sendi

Penelitian epidemiologi dari daerah geografis tertentu juga mendukung hipotesis ini. Dilaporkan dari kepulauan Faroe yang diet penduduknya kaya ikan dan daging paus, ternyata yang menderita arthritis rematoid hanya sedikit. Di negara Yunani bagian barat laut, di mana konsumsi minyak zaitun  ternyata tingkat kejadian arthritis rematoid juga dilapor rendah.

Oleh karena itu, praktikkan lagi satu tip gaya hit Mediterania, yaitu dengan meningkatkan khasiat ini bahkan lebih tinggi lagi dengan menggunakan minyak zaitun setiap kali. Anda menggunakan mentega. Misalnya untuk tumis atau beri sedikit pada sayuran atau roti.

Minyak zaitun kualitas baik mengandung zat kimia alam yang mempunyai khasiat yang sama dengan obat pereda rasa sakit. Para periset menemukan, 50 gram extra-virgin olive oil sama dengan 1/10 dosis ibuprofen. Tim Monell Chemical Sen di Philadelphia mengatakan, ingredien di dalam minyak zaitun berperan Sebagai anti-inflamasi (anti-inflammatory). Begitu, dilaporkan jurnal Nature.

Baca juga :  Perbedaan Penyakit asam urat dan rematik

Menurut laporan tim, khasiat ini tidak cukup kuat untuk menyembuhkan sakit kepala, tetapi menjelaskan manfaat diet Mediterania. Ingredien aktif dalam konsentrasi yang lebih besar dalam zaitu segar, disebut oleocanthal, menghambat aktivitas enzim yang terlibat dalam inflamasi dengan cara yang sama seperti ibuprofen dan obat-obat anti inflamasi lainnya.

Inflamasi dikaitkan dengan sejumlah banyak kondi bnnasuk penyakit jantung dan kanker. Diet Mediteran di dengan komponen utama minyak zaitun, sejak lama dikaitkan dengan sejumlah khasiat kesehatan. Antara lain menurunkan risiko stroke, penyakit jantung, kanker payudara, kanker paru, dan dementia.

Baca juga :  Cegah, gejala dan penyebab Osteoporosis

Khasiat serupa juga dikaitkan dengan obat non-steroidal anti inflamasi tertentu seperti aspirin dan ibuprofen. Namun meski begitu, minyak zaitun tetap tinggi lemak. Karena itu disarankan digunakan dalam jumlah secukupnya.
Read More

Cara Ampuh Mengobati Batuk Secara Alami

Cara Ampuh Mengobati Batuk Secara Alami

Cara Ampuh Mengobati Batuk Secara Alami. Batuk bisa disebabkan karena beberapa hal seperti infeksi saluran napas, influenza, alergi, asma, tersedak atau karena menghirup asap rokok. Ada beberapa cara alami untuk membantu meringankan batuk ataupun mengobati batuk yang bisa Anda praktekan dirumah.


Cara Ampuh Mengobati Batuk Secara Alami


1. Rimpang jahe


Jahe berkhasiat sabagai obat batuk karena komponen minyak atsiri yang mengandung terpenoid zingiberol, gingerol dan shogaol. Caranya jahe direbus atau diseduh air panas kemudian diminum.

Baca :  Khasiat dan Manfaat Jahe Merah bagi Kesehatan

2. Rimpang kencur


Kencur berkhasiat anti inflamasi dan mengendalikan rasa sakit, anti hipertensi, obat influenza. Herbal ini berkhasiat karena 2,3 % hingga 3,9 % minyak atsiri yang mengandung 25 % hingga 30 % etilsinamat dan metil-p-metoksi –sinamat, asam trans-si-namat.

Baca juga :  K-Muricata dan Amazon Plus obat batuk alami

3. Ekstrak jeruk nipis


Jeruk nipis dapat digunakan untuk obat influenza, sakit perut, mual, dan batuk.jeruk nipis mengandung komponen kimia yaitu minyak atsiri 7 % yang mengandung terpena, terpenoid hesperidin tangeritin, naringin, eriocitrin, eriocitrocide.

Baca juga :  Gejala penyakit asma dan penanganannya

4. Ekstrak pala


Biji pala mengandung komponen kimia miristisin, asam miristat, safrol, dan eugenol. Khasiatnya sabagai penenang. Oleh karena itu orang yang makan makanan yang mengandung biji pala akan mengantuk

Baca juga :  Waspadai batuk berkepanjangan

5. Minyak mint


Daun mint mempunyai khasiat sebagai stimulansia (merangsang nafsu makan), karminativa (melegakan pencernaan), antipasmodik (meredakan ketegangan otot saluran pernapasan dan pencernaan), antiemetik (anti muntah). Komponen utama minyak permen adalah mentol 50 % hingga 60 %. 40% hingga 50% adalah mentol bebas dan lainnya adalah dalam bentuk ester.

Baca juga :   Obat Herbal Penyakit Batuk Darah Amazon Plus

6. Akar manis


Akar manis mempunyai spektrum khasiat farmokologi yang luas sejak 2100 Sebelum masehi. Liquorice banyak digunakan dalam formula obat batuk sebagai ekspetoransia dan demulcent (mucoprotective), antiinflamasi

Baca juga :  Cara Mengobati Flu dan Pilek Secara Alami

Demikian beberapa Cara Ampuh Mengobati Batuk Secara Alami, semoga artikel ini bisa membantu dan bermanfaat bagi Anda.

Read More

Kamis, 11 Agustus 2016

Manfaat urin untuk menghilangkan jerawat


Manfaat urin untuk menghilangkan jerawat, Temuan Baru Soal Manfaat Lain Urine. Namanya juga kotoran, air seni yang keluar dari tubuh manusia begitu jarang untuk dimanfaatkan kembali. Kecuali kandungan ureanya yang tinggi, katanya bisa dipakai sebagai alternatif dalam pemupukan tanaman. Tentu dengna dosis tertentu yang pas.

Manfaat urin untuk menghilangkan jerawat


Namun, jika ada yang mengatakan bahwa air seni bisa jadi obat jerawat, apakah anda percaya mengenai hal itu? Ya, penemuan yang agak nyeleneh ini mengklaim bahwa dengan mengoleskan urine ke area wajah, akan sangat efektif dalam mengobati masalah pada kulit tersebut.

Si penemu itu adalah Martha Christy. Di dalam tulisannya yang diberi judul : “In Your Own Perfect Medicine” secara gamblang ia menguraikan soal bukti ilmiah terapi urine atau yang biasa disebut dengan urotherapi. Terapi tersebut, menurutnya berawal kala peradaban Mesir Kuno, di China, dan juga India.

Kenapa urine? Menurutnya pada urine ada sifat antibakteri dan juga antijamur. Keberadaan urine mampu support tubuh dalam meningkatkan kekebalan terhadap penyakit. Manfaat lain urine baginya, yang agak ekstrim, adalah meminum air urine. Hal tersebut dipercaya bisa meningkatkan kualitas kesehatan.

Hal nekad yang dipromosikan Christy ini mengacu pada apa yang telah dilakukan oleh JW Amstrong. Ia diketahui telah berpuasa dengan meminum air dan urinenya sendiri selama 45 hari.  Ia tampak sehat – sehat saja dengan aktivitasnya tersebut.

Adanya tren Cream campur Urine


Rebecca Reid, yang merupakan penulis Telegraph menjelaskan bahwa aktivitas mencampurkan urine dengan krim wajah adalah tren baru dunia kesehatan di wilayah Inggris. Ia mengaku terus melakukannya hingga saat ini dan wajahnya menjadi tambah halus.

Entahlah, tinggal anda sendiri akan mengakui temuan “gila” ini ataukah mencampakkannya untuk saat ini.

Baca juga
  1. Manfaat air putih untuk kesehatan
  2. Gejala dan pengobatan Infeksi saluran kemih
  3. Kenali diabetes melitus tipe 2
  4. Cara mengobati asam urat secara alami
Read More

Jumat, 29 Juli 2016

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami
Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami, Kita semua menginginkan kulit sempurna. Tapi untuk setiap orang yang memiliki semacam bekas luka di wajah, tampak benar-benar mustahil untuk memiliki kulit cantik. Pembedahan adalah sebuah pilihan, tapi sangat mahal dan tidak dijamin akan efektif. Anda sudah mencoba setiap krim bekas luka pasaran dan hanya ada sedikit atau tidak ada perbedaan sama sekali pada bekas luka Anda. Jadi apa yang dapat Anda lakukan?

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami


Berikut adalah tips cara alami menghilangkan bekas jerawat.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Minyak Zaitun


Mungkin tidak ada sesuatu yang lebih baik daripada minyak zaitun dalam hal penyembuhan alami untuk kulit kita. Jika Anda memijat pada bekas luka jerawat di kulit dengan minyak zaitun setiap hari, Anda akan melihat dalam waktu satu atau dua minggu kulit Anda pasti lebih lembut tampilan bekas jerawat akan sangat berkurang. Tidak hanya itu, Manfaat minyak zaitun secara alami melembabkan kulit dan mengandung anti bakteri – sehingga berhasil untuk menjaga wajah Anda tetap bersih.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Tomat


Tomat baik bagi kita dalam banyak hal,  termasuk bekas jerawat. Jika Anda menerapkan tomat atau jus tomat untuk kulit, Anda akan melihat tekstur kulit diperbaiki. Ini berarti akan menjadi lebih halus, dan sebagai bonus tambahan, tomat kaya akan antioksidan, yang berarti akan membantu meremajakan kulit Anda yang rusak. Yang Anda butuhkan adalah satu atau dua potong tomat, menempatkan mereka di atas bekas luka, dan Anda sudah siap.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Madu


Madu adalah salah satu makanan terbaik untuk kulit kita yamg memiliki sifat antibakteri dan antijamur, ini berarti membersihkan dan memberi nutrisi untuk kulit kita. Yang perlu Anda lakukan adalah mengambil madu, pijat pada kulit yang berjerawat, dan Anda akan menemukan bahwa bekas luka tsb akan menjadi samar dari waktu ke waktu. Manfaat Madu Untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit, Madu merupakan produk pencerah kulit yang alami.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Lavender Oil


Tidak hanya harum, tetapi juga dapat membantu menyembuhkan bekas jerawat Anda. Untuk menggunakannya, terapkan pada bekas jerawat dengan lembut, lakukan pemijatan dengan gerakan melingkar. Anda dapat membiarkannya pada kulit Anda, tapi jangan berlebihan. Lavender memiliki sifat regeneratif, yang membantu membuat kulit terlihat lebih segar, bersih, dan lebih muda.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Lidah Buaya


Anda dapat menggunakan gel lidah buaya atau jusnya untuk mengobati bekas jerawat Anda. Anda mungkin sudah tahu bahwa lidah buaya ini terdapat banyak pada produk perawatan kulit yang mahal, tetapi mengapa menggunakannya ketika Anda dapat menggunakan gel atau jus yang cukup efektif dan dengan harga relatif murah?. Lidah buaya tidak hanya menyegarkan untuk kulit, tapi membantu menyembuhkan kulit dan akan tetap lembut dan halus.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Membuat Masker wajah Sendiri


Untuk membuat sendiri masker wajah untuk bekas luka jerawat, Anda hanya perlu untuk mencampurkan satu sendok sour cream dengan satu sendok makan oatmeal atau bubur gandum dan yoghurt. Tambahkan beberapa tetes jus lemon, dan campurkan mereka bersama-sama. Oleskan masker ke wajah Anda dan biarkan selama sekitar 10 menit. Bilas dan keringkan wajah Anda.

Baca juga:
Tak Malu Lagi Bergaul Karena Jerawat Hilang Manfaat daun sirih untuk jerawat Cara Mengatasi Wajah Berminyak Manfaat madu bagi kesehatan tubuh
Selamat Mencoba!!
Read More

Jumat, 24 Juni 2016

Khasiat dan Manfaat Buah Pepaya bagi kesehatan

Khasiat dan Manfaat Buah Pepaya bagi kesehatan

Khasiat dan Manfaat Buah Pepaya bagi kesehatan, Siapa yang tidak mengenal buah Pepaya? Buah yang terkadang lahir dari sebuah pohon yang tumbuh di mana saja. Sama halnya dengan buah-buahan yang lain, buah pepaya juga memiliki khasiat dan manfaat untuk kesehatan. Tidak banyak orang yang mengetahui khasiat dan manfaat buah pepaya. Kalaupun ada orang yang sering mengkonsumsinya, hal itu dikarenakan hanya karena ia menyukai buah pepaya tanpa sadar akan khasiat dan manfaat buah pepaya untuk kesehatan.

Sebagai salah satu buah, tidak heran jika terkandung banyak khasiat dan manfaat buah pepaya. Harus diketahui, tidak hanya daunnya saja yang memiliki bermacam manfaat, buahnya pun mengandung beragam manfaat yang baik langsung maupun tidak langsung berdampak kepada kesehatan. Bukankah ini akan menjadi hal baik bagi para penggemar buah Pepaya? Dan akan menjadikan orang yang jarang mengkonsumsi buah satu ini menjadi tertarik untuk lebih sering mengkonsumsinya? Itulah keajaiban manfaat. Buah pepaya, meskipun tidak memiliki bentuk yang bagus dan memiliki harga yang tidak mahal, tidak patut untuk disepelekan. Tidak ada obat yang dihargai murah jika bukan buah-buahan.


Khasiat dan Manfaat Buah Pepaya bagi kesehatan


Khasiat dan manfaat buah Pepaya memang belum banyak diketahui banyak orang. Inilah tugas Anda untuk menyebarkan kebaikan dan berita gembira bagi mereka yang belum mengetahuinya. Sebenarnya, penyakit separah apapun bisa disembuhkan dengan mengkonsumsi buah-buahan tertentu jika orang tersebut mau mencari tahunya. Seperti khasiat dan manfaat dari buah pepaya ini yang bisa mencegah dan mengobati beragam penyakit, baik itu penyakit serius maupun penyakit musiman. Berikut ini merupakan khasiat dan manfaat buah Pepaya untuk kesehatan.

  • Mengurangi gangguan jantung
  • Mengobati lambung
  • Mengobati encok
  • Mengobati rematik
  • Memperlancar pencernaan
  • Mengobati alergi
  • Menyembuhkan luka
  • Mengatasi diare kronis
  • Peluruh kencing
  • Mengurangi panas tubuh
  • Anti-amuba
  • Sebagai konstipasi
  • Mengobati demam
  • Pemecah serat

Nah dari beragam khasiat dan manfaat buah Pepaya di atas, siapa yang masih mau menyepelekan buah yang lahir dari pohon yang tumbuh sembarang itu? Siapa yang masih tidak percaya disebabkan bentuknya yang tidak bagus dan harganya yang murah? Bagi penggemar buah pepaya, tentunya manfaat tersebut bisa terasa baik secara langsung maupun secara tidak langsung. Semua buah memiliki kandungan gizi. Itulah sebabnya mengapa orang yang sering mengkonsumsi buah cenderung lebih sehat dibandingkan dengan orang yang tidak atau jarang mengkonsumsi buah-buahan.
Read More

Selasa, 14 Juni 2016

20 fakta menarik tubuh kita yang belum Anda ketahui


20 fakta menarik tubuh kita yang belum Anda ketahui

Inilah beberapa fakta menarik dari tubuh kita yang mungkin belum anda ketahui keunikannya.

  1. Manusia tidak merasa geli saat menggelitik tubuhnya sendiri.
  2. Bila seluruh saraf direntangkan dari ujung ke ujung, jaraknya sekitar 75 km (lebih dari jarak Jakarta-Bogor)
  3. Sistem peredaran darah kita mengandung sekitar 150.000 km pembuluh darah
  4. Sekitar 36.000 galon darah dipompa oleh jantung setiap hari
  5. Kuku jari tangan tumbuh 4 kali lebih cepat dari kuku jari kaki
  6. Berdiri lama tanpa menekuk lutuk sama sekali akan membuat kita pingsan
  7. Tulang iga kita bergerak sekitar 5 juta kali setahun, tiap kita bernapas
  8. Sidik lidah tiap orang berbeda
  9. Perut memproduksi lapisan lendir setiap dua minggu agar perut tidak mencerna organnya sendiri.
  10.  Jantung berdetak lebih dari 100.000 kali per hari.
  11. Tulang paha manusia lebih kuat daripada dinding semen.
  12. Rata-rata tiap orang ketawa 10 kali sehari
  13. Kebanyakan orang bisa mendengar lebih baik dengan kuping kanan
  14. Mata manusia yang sehat (tidak buta warna) dapat menbedakan 500 jenis warna abu-abu.
  15. Seumur hidup kita meminum air sebanyak kurang lebih 75.000 liter
  16. Tanpa dicampur ludah di dalam mulut, kita tidak akan merasakan rasa makanan
  17. Golongan darah O adalah golongan darah yang paling umum di dunia
  18. Semua fungsi tubuh berhenti ketika Anda bersin termasuk jantung, selama sekitar satu detik
  19. Rata-rata orang setiap hari kehilangan sekitar 60 sampai 100 helai rambut
  20. Tubuh orang dewasa mengandung lebih dari 50 trilyun sel
Demikian informasi tentang 20 fakta menarik tubuh kita yang belum Anda ketahui, semoga bisa menjadikan kita lebih peduli dengan keadaan tubuh kita.


Read More

Jumat, 03 Juni 2016

Khasiat dan manfaat buah jeruk sebagai obat alami

Khasiat dan manfaat buah jeruk sebagai obat alami

Khasiat dan manfaat buah jeruk sebagai obat alami – Jeruk merupakan buah yang sangat familiar dengan kita. 99% orang didunia pasti telah merasakan manis asemnya dari buah jeruk. Buah jeruk sangat terkenal dengan kandungan vitamin C nya? Selain dari kandungan vitamin C apalagi yang kita dapatkan dari khasiat dan manfaat buah jeruk? simak dan baca terus.


Khasiat dan manfaat buah jeruk yang perlu Anda tahu


• Menghindari radikal bebas

Vitamin C mempunyai peranan sebagai anti-oksidan dalam tubuh, akan melindungi kulit dari radikal bebas. Memperkuat sel-sel kulit, meningkatkan produksi kolagen pada kulit sehingga kulit menjadi lebih elastis.

• Menghilangkan kulit mati dan jerawat

Kandungan asam yang terdapat pada vitamin C Jeruk juga mampu menipiskan tumpukan kulit mati yang menimbun kulit. Dengan menipisnya kulit yang mati, hambatan pori-pori dapat berkurang. Hal ini terutama baik untuk jenis kulit berminyak/berjerawat.

• Membangkitkan semangat

Wangi jeruk yang segar bisa membuat anda lebih semangat. Hal ini sangat berguna di pagi hari ketika Anda merasa badan lemas dan kurang bersemangat. Mandilah dengan menggunakan sabun maupun shower gel beraroma jeruk. Aroma eruk nipis sangat baik untuk membangkitkan semangat.Sebaliknya, jika Anda merasa tubuh anda lelah setelah beraktivitas sehari penuh, wewangian jeruk dapat memberikan Anda penenangan dan menyamankan tubuh. Cobalah berendam dengan air mandi yang ditetesi minyak esensial sitrun. Berendamlah dan hirup aromanya dapatkan manfaatnya dari aroma tersebut.

• Mengatasi kaki bengkak

Potongan jeruk, terutama jeruk sitrun atauoun lemon, bisa membantu Anda mengatasi masalah kaki membengkak, terutama jika terlalu lelah. Bersihkan dan seka bagian kaki hingga bersih, lalu rendam dalam air hangat yang ditetesi Citrus oil maupun Lemon oil. Bisa juga Anda menaruh potongan-potongan lemon segar pada air rendaman tersebut, atau mengompres kaki dengan potongan buah tersebut.

• Menyejukkan kulit kepala

Di hari yang sangat panas, cobalah cara berikut untuk menyejukkan kepala Anda. Buatlah ramuan tonik rambut dengan campuran sari jeruk nipis atau lemon. Simpan di lemari es sampai terasa sejuk, gunakan ini untuk kepala dan pijit-pijitkan dengan gerakan memutar. Selain dapat menyejukkan kulit kepala, cara ini juga membantu mengendalikan ketombe Anda.

• Manfaat buah jeruk sebagai obat demam alami

Cara membuat ramuan obat demam alami dengan jeruk nipis adalah Jeruk nipis dibelah dan dicampur dengan daun kencur dan pepaya. Ketiga bahan tersebut direbus dengan tiga gelas air (prefer air hangat). Rebus ramuan obat alami hingga tersisa satu gelas dan saring airnya selanjutnya minum tiga kali sehari sebanyak setengah gelas. Itulah Sebagian Khasiat dan manfaat buah jeruk sebagai obat alami. semoga bermanfaat
Read More